2013年10月27日，阳光明媚，微风徐徐。生科院全体研究生参加了“阳光心理互助活动”之“橘子洲--放松心灵，相约碧朗晴天”。

活动前，大家分工合作，开展活动前的准备工作。购买道具，零食，熟食，防潮垫等等，下午1点在橘子洲头广场集合。活动从一系列的游戏，第一个游戏：滚雪球。开始大家围成一个圈相互介绍，一下子大家都对彼此有了深刻的了解，找到了共同爱好，场面一下就愉悦起来。

在“滚雪球”相互了解之后，大家开始了国王游戏，玩起了“牛皮糖”,在游戏中笑料不断，气氛一度高涨。尤其是才入校的新生，都忘了“师兄师姐、师弟师妹”的身份，就像老朋友一样，各种惩罚游戏不断，如蛙跳20，俯仰卧撑、表演“你的益达”广告等等，大家都很放松，青春洋溢。不知不觉已到黄昏，大家经过这几个小游戏，好像平时的压力、郁闷、在生活中遇到的一些问题都在这些游戏，这些欢声笑语中慢慢的飘散，得到了释放。大家一起相约去看黄昏下的湘江。晕黄的天边，波光粼粼的江面，微风吹过时带起的发梢，似乎想要时间就这样静止在这样美好的时刻。

大家一起吹着风，聊着天，就像身边站着多年的老朋友。聊各自的大学、感情、趣事、对未来的设想，以及一丝丝迷茫。大家一起开导、鼓励、安慰。也有些同学就学习、科研上的一些问题向高年级的师兄师姐们取经，大家都很热情的相互帮助、解惑。

夜色渐浓， 时间已经将近8点，到了此次活动的末尾，我们发放了此次活动的纪念品——一个笔记本和一支笔，希望大家以后遇到不开心的事可以写下来，开心的事也可以写下来，并告诉大家任何困难都是可以解决的，因为你不是一个人在孤军奋战。大家相互拥抱后，主动收拾残局。我们踩着月光，踏着树影开始沿江往回走。

本次活动的主要宗旨是让大家相互熟悉，凝聚一体，放松心灵，缓解压力，活动最终达到了预期效果，大家都很尽兴，希望在未来的日子里，同学们能够开开心心，面对学习、科研、情感等问题时能乐观开朗。